陸上– スポーツ教室プログラム –

スポーツの基本「RUN」「JUNP」「THROW」を各種トレーニング・スポーツ・遊びを通して学び運動能力向上を目指します。かけっこやラダートレーニングに加え、鬼ごっこなどを交えて走ることを楽しみながら体力づくりをします。走力に応じたトレーニングにより、長距離の走力向上を目標にします。

代表指導者：竹村僚太

• 対象：小学生　男女
• 金曜日：18:00～19:00
• 会場：西公園グラウンド